Centella Asiática
A Centella asiática, também chamada de centelha-asiática ou Gotu Kola, é uma planta medicinal indiana.
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BENEFÍCIOS:
A Centella Asíática traz os seguintes benefícios para a saúde:
- Acelerar a cicatrização de feridas e queimaduras, por ser anti-inflamatório e aumentar a produção de colágeno;
- Prevenir varizes e hemorroidas, por fortalecer as veias e melhorar a circulação;
- Reduzir a inflamação na pele, por ser anti-inflamatória e antioxidante;
- Suavizar rugas e linhas de expressão, por aumentar a produção de colágeno;
- Melhorar a circulação das pernas, evitando inchaços;
- Diminuir a ansiedade;
- Melhorar o sono e combater a insônia;
- Acelerar a recuperação em casos de estiramento muscular ou tendinoso.
CONTRAINDICAÇÕES E EFEITOS COLATERAIS:
Os efeitos colaterais da centella asiática ocorrem principalmente devido ao uso de pomadas e géis, que podem causar vermelhidão na pele, coceira e sensibilidade ao sol. Quando consumida em doses muito elevadas, pode causar problemas no fígado e no sistema nervoso, e infertilidade.
Além disso, esta planta está contraindicada para mulheres grávidas ou que amamentam, e em casos de úlcera, gastrite, problemas no rins e no fígado e consumo de bebidas alcoólicas. Ela também deve ser evitada 2 semanas antes e 2 semanas após cirurgias.
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